2025-10

ソロ活という言葉が出てきてどのくらい経つでしょうか…昭和世代の私からしたら、女子が1人でカフェ、ましてやレストランなんかへ入るのも抵抗があった時代もありました。しかし時代も変わり、また東京は特にでしょうか、カフェやレストランも女性1人の客な...

私自身も最近感じる体と心の大きな変化。朝から体の重い日も多く、気力が落ちたなと感じることもしばしば。。。ちょっとしたことで落ち込んだりイライラしたりもします。また、認知面では物忘れが増えたり以前のように一度にたくさんのことが覚えられなかった...